স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে খুবই দরকারী পোস্ট দয়া করে সবাই পড়ুন!
নিম্নোক্ত কিছু স্বাস্থ্য সম্পর্কে টিপস দেওয়া আছে। এসব স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে টিপস ফেসবুক গ্রুপ হতে সংগ্রহীত।
১৫
১. নিমোনিয়া ভুগছেন? বেশি বেশি কমলা খান।
২. মুত্র জনিত সমস্যায় ভুগছেন? বেশি বেশি মিষ্টি কুমড়া খান।
৩. হাড় ক্ষয় জনিত সমস্যায় বেশি বেশি আঙ্গুর খান।
৪. হরমোনজনিত সমস্যা? নিয়মিত পাকা পেয়ারা খান।
৫. শীতজনিত শ্বাসকষ্টের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে আদাযুক্ত চা।
৬. শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত সমস্যা! পেঁয়াজ খান
৭. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে নিয়মিত কালোজাম খান
৮. রুক্ষও শুষ্ক চুল! নিয়মিত শসা খান।
৯. পাইলসের সমস্যা! নিয়মিত পাকা পেঁপে খান।
১০. ডায়াবেটিস চিরতরে দূর করতে নিয়মিত অ্যালোভেরার রস পান করুন।
১১. মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে বেশি করে কাঁচা পেয়ারা খান
১২. জন্ডিসে ভুগছেন? নিয়মিত ডালিম খান।
১৩. কৃমির সমস্যা! আনারস খান।
১৪. কিডনির পাথর দূর করতে বেশি করে পাকা আম খান।
১৫. প্রস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধে নিয়মিত টমেটো 🍅 খান।
সূত্র: দেবনাথ মডাক (ফেসবুক গ্রুপ)