স্বাস্থ্য পরিচর্যা

“Health is wealth”, goes a proverb. Everyone wants to keep himself healthy, don’t they? So, for keeping your body healthy.. here are some tips for you. 1. Always eat as needed. Never eats overload. If you can eat one plate food then eat half or ⅓ of it. However it is tasty or not. 2. Always walk at least 20 ...

স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে খুবই দরকারী পোস্ট দয়া করে সবাই পড়ুন! নিম্নোক্ত কিছু স্বাস্থ্য সম্পর্কে টিপস দেওয়া আছে। এসব স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে টিপস ফেসবুক গ্রুপ হতে সংগ্রহীত। ১৫ ১. নিমোনিয়া ভুগছেন? বেশি বেশি কমলা খান। ২. মুত্র জনিত সমস্যায় ভুগছেন? বেশি বেশি মিষ্টি কুমড়া খান। ৩. হাড় ক্ষয় জনিত সমস্যায় বেশি বেশি আঙ্গুর খান। ৪. হরমোনজনিত সমস্যা? নিয়মিত পাকা পেয়ারা খান। ৫.‌ শীতজনিত ...